Ko’pshilik adamlar dene shınıg’ıwlarının’ adam densawlıg’ına paydası ko’p ekenligin biledi. Biraq ko’pshilik jag’daylarda olar orınlana bermeydi. Dene shınıg’ıwları menen shug’ıllanbaytug’ın adamlardın’ juwabı – menin’ waqtım joq. Dene shınıg’ıwlarına azg’ana bolsa da waqıt taba
Orınlaw texnikası:
Orınlaw texnikası:
Bodibilder menen shug’ıllanıw a’piwayı bolıp ko’ringeni menen onı a’meliy islew tiyisli ta’rtipte orınlanıwı sha’rt.
Sport penen shug’ıllanbaqshısızba? Dene pishimin’izdin’ qanday ekenin bilesizbe? Ektomorf, Mezomorf, Endomorf – siz qaysı birine kiresiz? Dene shınıg’ıwları menen shug’ıllanbastan aldın denen’izdin’ qanday tu’rge kiretug’ının bilip alg’an maqul, sebebi er jigitler denesi u’sh tu’rge bo’linedi eken, olar:
Yapon tilinde "Toģiz"-"Kyu", "Úsh"-"San". Soraw : Yaponlardiñ zamanagòy SMSlerinde 39 sanı qanday mánisti ańlatadı?...
Men ol dostım menen 16 jasımda tanıstım ha'm sol doslıg'ımız 10 jılg'a sozıldı biraq 10 jıldan son' qısqa waqıt ayralıqta jasadıq. Son' azg'ana mu'ddetten ja'ne...
Bul kásip iyeleri jumıs waqtında hesh qashan aq reńdegi kiyimlerdi kiymeydi. Siz bul kiyimlerdi jumıs waqtında kiyip ju'riwge biypul bersen'iz de olar bul usınastan bas tartadı. Sebebi bul olar ushın...
Latofatli misli gulday o’zlari,
Yulduz misol chaqnab turar ko’zlari.
Boldan shirin har bir aytgan so’zlari,
O’zbegimning suluvgina qizlari.
O’zin’ ba’ha’rimnin’ jasıl iren’i,
Sag’ınıshlı gu’zdin’ en’ tatlı demi,
Ashıwın’ qıstın’ bir ayazlı ku’ni,
Pasıl ma’writindey dolang’an dostım.
Kewil mu’lki pasılg’a megzes,
Qa’ha’rli qıstay muzg’a aylanar,
So’nbekshi bolar onın’ nurların,
Shayırdın’ qa’lbi sonda da so’nbes.
Тек сенде туўылдым, камалға келдим,
Ашық аспаныңды көрди бул көзим,
Топырағыңда қалды дәслепки изим,
Бийбаҳамсаң,анамсаң туўылған жерим,
Мен ушын қайғырып, қуўансам күлип,
Сиз бенен жүрермен бахытқа толып,
Мениң ең исенген инсаным болып,
Аман-саў жүргейсиз бәрҳә, әкежан!
Ер жигиттиң үш журты бар деседи,
Дайы журты ,қәйин журты,өз журты,
Ата сораўыма жуўап берсеңиз,
Ең ишинде жағдайлысы қай журты?
Men senga hecham xiyonat qilmadim,
Sendan o’zga yorni hech tan olmadim,
Sendan o’zgalarni hecham ko’rmadim,
Senga jonim sadqa bo’lsin azizim!
Япроқлар тўкилиб ҳазон бўлибди,
Уйғониб карасам азон бўлибди,
Соғинч азоблари ҳижрон бўлибди,
Юрагим булардан вайрон бўлибди,
Bu dunyodan hech kim yolg’iz o’tmasin
Buni hatto dushmanimga ko’rmasman ravo
Baxtsizlik hech kim qo’lidan tutmasin
Kelsa ham baxtsizlik lek qilmang parvo!
Mana yana bir kunim o’tyapdi asta,
Yuragim siz sabab hali ham xasta,
Dunyoda yagona tilagim bitta,
Men sizni unitay jonim bir pasta!