Bul mobil menyu orni/ testing....

    Өзбекистан бодибилдиң Қарақалпақстан аймақлық бөлими искерлиги (Видео)
    25-yanvar, 2018 jıl   1 3016
    Өзбекистан бодибилдиң Қарақалпақстан аймақлық бөлими искерлиги (Видео)

    Өзбекистан бодибилдиң Қарақалпақстан аймақлық бөлими искерлиги (Видео)

    Өзбекистан бодибилдиң Қарақалпақстан аймақлық бөлими искерлиги Өзбекистан бодибилдиң Қарақалпақстан аймақлық бөлими искерлиги ҳаққында нелерди билемиз? Бул спорт түри менен кимлер неше жастан шуғыллана алады.

    Саламатлық ушын бес пайдалы физикалық шынығыў
    27-fevral, 2017 jıl   0 1733
    Саламатлық ушын бес пайдалы физикалық шынығыў

    Саламатлық ушын бес пайдалы физикалық шынығыў

    Бизге белгили, спорт – саламатлықты беккемлеў ушын шынығыўлар комплекси болыўы менен бир қатарда нерв шығыўдың алдын алады ҳәм күн даўамында тынып қалған қанлардың айланыўын жақсылаўдың өнимли усылы. Саламатлығыңыз ҳаққында қайғырып, денеңиз үстинде

    Boks qolg’aptı qalay tan’laymız?
    16-oktyabr, 2016 jıl   0 2440
    Boks qolg’aptı qalay tan’laymız?

    Boks qolg’aptı qalay tan’laymız?

    Ha’zirgi waqıtta boks sportı en’ ataqlı sport tu’rlerinin’ biri. Usı boks sportındag’ı teri qolg’aplardı qa’ytip tan’lawg’a boladı? Qanday qolg’ap tu’rleri bar, olardın’ bir-birinen ayırmashılıg’ı barma? Bul sorawlarg’a to’mendegishe juwap izlep ko’rdik.

    Не ушын денеге күш түссе булшық етлер аўырады?
    02-fevral, 2016 jıl   0 2320
    Не ушын денеге күш түссе булшық етлер аўырады?

    Не ушын денеге күш түссе булшық етлер аўырады?

    Узақ ўақыт даўамында дене шынығыўы менен шуғылланбаған адам аўыр жумыс ислеп, денеге күш түсирсе денеси аўырыўы мүмкин. Себеби бул булшық еттиң аўырыўы 5-6 сааттан кейин басланып, бир еки күн даўам етиўи мүмкин. Не ушын денеге күш түссе булшық етлер аўырады?

    Суўда жүзиўдиң 7 пайдасы
    24-noyabr, 2015 jıl   0 2053
    Суўда жүзиўдиң 7 пайдасы

    Суўда жүзиўдиң 7 пайдасы

    Суў бул – тиришиликтиң дереги. Ал шомылыў яки жүзиў – шынығыўдың ең пайдалы усылы болып табылады. Жүзиў менен шуғылланыўшылардың организиминиң тамыр системасы суў температурасының алмасыўына бейимлесип, микроблар ҳәм бактерияларға шыдамлы болады. Бул өз гезегинде қан айланысының жақсыланыўына

    Bulshıq etti qataytıwshı tag’amlar
    07-avgust, 2015 jıl   4 5219
    Bulshıq etti qataytıwshı tag’amlar

    Bulshıq etti qataytıwshı tag’amlar

    1. Su’zbe. Su’zbe bulshıq et jıynawg’a ja’rdemlesedi. 150 gramm su’zbede 22 gramm belok boladı. 2. Qızıl balıq. Qızıl balıqta belok penen omega-3 kislotasına bay. Al bular bulshıq ettin’ o’siwine ja’rdemlesedi. Qızıl balıq organizmdegi zat almasıw protsessin jaqsılaydı. 3. Ju’weri. Ju’weri quramında

    Sporttın’ adam o’mirine paydası
    04-iyul, 2015 jıl   2 2471
    Sporttın’ adam o’mirine paydası

    Sporttın’ adam o’mirine paydası

    Salamat turmıs ta’rizi ta’repdarı bolıw, sport penen shug’ıllanıw tu’rli keselliklerdin’ aldın aladı. Bulardın’ ha’mmesi o’z qolımızda. Bu’gin biz Megaline arqalı sporttın’adam densawlıg’ına qanday paydası bar ekenin aytpaqshımız.

    Шынығыў залының қағыйдаларын билесиз бе?
    24-sentyabr, 2014 jıl   0 5762
    Шынығыў залының қағыйдаларын билесиз бе?

    Шынығыў залының қағыйдаларын билесиз бе?

    Стандарт шынығыў залларының тийкарғы бес қағыйдасы бар. Қағыйдалар әпиўайы болса да, келиўшилердиң қатарында бул қағыйдаларға әмел қылмайтуғынларда табылады.

    Gantellerdi ta’replerge qaray bag’darlaw
    08-fevral, 2014 jıl   0 2768
    Gantellerdi ta’replerge qaray bag’darlaw
    Bilekti shınıqtırıw
    08-fevral, 2014 jıl   0 2358
    Bilekti shınıqtırıw

    Bilekti shınıqtırıw

    Eger sizdin’ bilegin’iz ku’shin bekkemlewdi qa’lesen’iz, onda to’mendegi shınıg’ıwlar siz ushın. Bilektin’ iskerlik da’rejesi to’men bolg’anlıqtanda bul oblastta buwınlar joq. Biraqta bilekte ko’plegen shemirshekler jaylasqan bolıp, olar salmaqqa iykemlesiw qa’biletine iye bolıp, olar o’lshemi vizual ta’rizde u’lkeyedi. To’mendegi

    Artqa
    1 2
    Keyingisi



Зейин интеллектуал ойыны
   Логикалық сораўлар
    Logikalıq soraw #65
       Juwaplar sani: 6

    Logikalıq soraw #65

    Yapon tilinde "Toģiz"-"Kyu", "Úsh"-"San". Soraw : Yaponlardiñ zamanagòy SMSlerinde 39 sanı qanday mánisti ańlatadı?...

    Logikalıq soraw #64
       Juwaplar sani: 3

    Logikalıq soraw #64

    Men ol dostım menen 16 jasımda tanıstım ha'm sol doslıg'ımız 10 jılg'a sozıldı biraq 10 jıldan son' qısqa waqıt ayralıqta jasadıq. Son' azg'ana mu'ddetten ja'ne...

    Logikalıq soraw #63
       Juwaplar sani: 5

    Logikalıq soraw #63

    Bul kásip iyeleri jumıs waqtında hesh qashan aq reńdegi kiyimlerdi kiymeydi. Siz bul kiyimlerdi jumıs waqtında kiyip ju'riwge biypul bersen'iz de olar bul usınastan bas tartadı. Sebebi bul olar ushın...


 

 Поэзия әлеми
   Поэзиялық қосық қатарлары
  • Qaraqalpag'im

    A’sir boyı jasap kelgen xalıqsan’,
    Da’stu’rin’di ornında saqlay alg’ansan’,
    Alla tala aytıp ketken bir ma’rte,
    Qaraqalpaq atın’dı hesh joytpag’ansan’.

      
    05-iyul, 2015 jıl. 2258 ret ko'rildi


  • "Qaratal"

    Ko’rsem tanıp, qushaqlayın shaqan’dı,
    Ko’ksim qoyıp jılıtayın arqamdı,
    Japırag’ın’a jatqızayın anamdı,
    Senin’ menen egizekpiz itima’l,

      
    10-iyun, 2015 jıl. 2425 ret ko'rildi


  • Азизларимга

    Ҳамма шоир айтди ёр ҳақида сўз,
    Ишқни олов, - дея ёздим,тўймадим.
    Ажаб,ўша ловуллаган туйғуни
    Онамнинг пойига тўшаб қўймадим.

      
    21-dekabr, 2015 jıl. 2170 ret ko'rildi


  • Yoshlik

    Ilk sevgimning nishonasi sen,
    Baxt uyinning koshonasi sen,
    Katta yo’lning peshonasi sen ,
    Orzularim hirmoni yoshlik.

      
    15-noyabr, 2014 jıl. 2149 ret ko'rildi


  • Анама

    Ана меҳри дәря,булақ сарқылмас
    Ана ушын бәрше теңеўлерде аз
    Ҳеш кимде ананың орынын баса алмас
    Аз болса да арнап сөз жаздым бираз

      
    01-avgust, 2014 jıl. 2530 ret ko'rildi


  • Ustozlarga

    So’z boshida qalb to’ridan cheksiz salom ustozlarga,
    Bahshidadir dildagi eng shirin kalom ustozlarga,
    Butun borliq afv tilagay saharu shom ustozlarga,
    Rabbim, sabru shijoatin qil bardavom ustozlarga.

      
    29-iyul, 2015 jıl. 2704 ret ko'rildi


 

 Ашық жүрек
   Поэзиялық қосық қатарлары
  • Севилмоқ қийин

    Булутдан чиққан қўёшдек куйдирдинг,
    Лайли Кайсин суйдиргандек суйдирдинг,
    Гохида бир ширин жондан тўйдирдинг,
    Севмоқ осон экан севилмоқ қийин.

      
    22-aprel, 2013 jıl. 2152 ret ko'rildi


  • Bir seni sevarman so’zimga ishon!

    Seni o’ylab uyg’ondim har tong
    Aqlimga quloq solmas yuragim bejon
    Seni deya yasharman har laxza har on
    Bir seni sevarman so’zimga ishon.

      
    12-mart, 2013 jıl. 3646 ret ko'rildi


  • Jalg’ızlıq

    Mine bu’gin otırman qolımda su’wretin’,
    Ko’z aldımnan ketpes ele elesin’,
    Telefonıma qarasam kelmeydi hesh bir ses,
    O’tken ku’nlerim qayta kelmeydi hesh.

      
    02-fevral, 2016 jıl. 3986 ret ko'rildi


  • To’rtlikler

    Ju’rek sırlarımdı suwlarg’a ayttım,
    Ta’n’irim kewlime bir sezim saldı,
    Sol ma’ha’l qag’azdın’ aldına qayttım,
    Lekin, sezimler say boyında qaldım.

      
    16-oktyabr, 2015 jıl. 2506 ret ko'rildi


 




Allayar Logikalıq soraw #64
Joqari oqiw ornilari
Logikalıq soraw #65
Ha'mmen'izdi qutliqlaymiz juwap: "Thank you yaki Raxmet"
Logikalıq soraw #65
Juwap jazdi: Bawirjan g'a
Duris san kyu degen soz joq. Birsq usi 2 sozdi qosip aytsan Thank you degen sozge uqsap ketkeni ushin raxmet retinde paydalanadi .
Logikalıq soraw #65
Yaponiyada sankyu degen soz joq. Bul thank you agilshin tilindegi soz. Yaponiyada balkim 39- statiyasi bar bolip. Sogan baylanisli jaqsi xam jaman manisti anlatui mumkin.
Нервти сақлаўдың усыллары
ku'ndelikli kerekli mag'liwmat biraq itibar qaratpaymiz
raxmet jumislarinin'izda tabislar
Logikalıq soraw #62
каскадер
Logikalıq soraw #62
Пластелин
Логикалық сораў #47
Tumsigin Qisip oltiredi.
Qaraqalpaqstan radiosı – xalıq xızmetind ...
Sala




Megaline.uz 2012-2018
E-mail: info@megaline.uz
Сайт материалларын рухсатсыз жәриялаў қадаған етиледи.